En 100 g (Gramos) de Huevo, yema de huevo, crudo, fresco hay 2.58 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Huevo, yema de huevo, crudo, fresco.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%

Huevo, yema de huevo, crudo, fresco

Huevo, yema de huevo, crudo, fresco es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Huevo, yema de huevo, crudo, fresco se enumeran a continuación.

Agua	52.31 g	52.31%
La energía (calorías)	322 kcal
Energía (julios)	1346 kJ
Proteína	15.86 g	15.86%
lípido total (grasa)	26.54 g	26.54%
Ceniza	1.71 g	1.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.59 g	3.59%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0.56 g	0.56%
sacarosa	0.07 g	0.07%
La glucosa (dextrosa)	0.18 g	0.18%
Fructosa	0.07 g	0.07%
Lactosa	0.07 g	0.07%
Maltosa	0.07 g	0.07%
galactosa	0.07 g	0.07%
Calcio, Ca	129 mg	0.13%
Hierro, Fe	2.73 mg
El magnesio, Mg	5 mg
El fósforo, P	390 mg	0.39%
Potasio, K	109 mg	0.11%

Nutrientes en Huevo, yema de huevo, crudo, fresco